3 tipos de colchão e travesseiro que contribuem para um sono mais profundo e reparador
Dormir bem não é luxo — é necessidade.Mesmo assim, muita gente acorda cansada, com sensação de que o descanso não foi suficiente. Rotina corrida, estresse e noites mal dormidas acabam virando algo “normal”, quando não deveriam. Um dos fatores que mais influenciam a qualidade do descanso é o apoio que o corpo recebe durante a … Ler mais